5 técnicas sencillas para la formato pausas activas
Parte de la sofocación visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.Es esencial planificar pausas activas regulares para sustentar la Lozanía y el bienestar durante la marcha laboral. Puedes implementar las pausas activas estableciendo horarios regulares, promo